Rzeszów udowadnia, że „60+” to świetny moment na rozwój. Od tętniącego życiem Miejskiego Centrum Seniora, przez ofertę klubów i uczelni, po liczne udogodnienia – miasto dba, by starsi mieszkańcy czuli się ważni i aktywni.
Życie po sześćdziesiątce w Rzeszowie zdecydowanie nie sprowadza się do stagnacji. Miasto inwestuje w bogatą ofertę edukacyjną, kulturalną i społeczną, a liczne programy wsparcia sprawiają, że seniorzy mogą żyć aktywnie, bezpiecznie i komfortowo.
Miejskie Centrum Seniora i Rzeszowska Rada Seniorów
Tętniące życiem Miejskie Centrum Seniora, bogata oferta kulturalno-edukacyjna, zajęcia i warsztaty to tylko część inicjatyw przygotowanych w Rzeszowie dla osób starszych. Niedawno w Urban Lab odbyło się IV Forum Rzeszowskich Klubów Seniora – spotkanie służące wymianie doświadczeń i podsumowaniu działań miasta na rzecz seniorów.
W Rzeszowie działa Rzeszowska Rada Seniorów, reprezentująca środowisko osób starszych i organizacje im pomagające. Pełni funkcję doradczą i opiniotwórczą dla władz miasta, a jej członkowie aktywnie uczestniczą w lokalnych wydarzeniach. Rada współpracuje z Miejskim Centrum Seniora prowadzonym przez Fundację Level Up. Centrum działa przy ul. Rynek 7, gdzie mieści się również siedziba Rady.
Zdjęcia: Grzegorz Bukała / UM RzeszowaTona aktywności w MCS
– W MCS realizowane są: dyżury informatyków, zajęcia kreatywne, warsztaty prozdrowotne i proekologiczne, kursy pierwszej pomocy, szkolenia z zakresu cyberbezpieczeństwa, bezpieczeństwa na drodze, wykłady na temat starzenia się, wielolekowości, zajęcia: ruchowe wokalne, z rękodzieła – poinformowała Beata Sander z Kancelarii Prezydenta Urzędu Miasta Rzeszowa.
To nie wszystko, bowiem centrum rozpoczęło także ścisłą współpracę z klubami seniora działającymi w Rzeszowie.
– W MCS propaguje się ideę wolontariatu na rzecz osób dojrzałych oraz pomocy sąsiedzkiej. Realizuje się też „telefon życzliwości” (kom. 511-080-280), pod który senior może zadzwonić, żeby porozmawiać, podzielić się problemami czy dowiedzieć się, gdzie szukać pomocy – dodała Sander.
Kolejnymi, godnymi uwagi usługami realizowanymi przez centrum są „Pomocny Pan” i „Pomocna Pani”. Pierwsza z nich realizuje drobne naprawy domowe, natomiast druga pomaga w pracach domowych (sprzątanie, mycie okien). Warto zaznaczyć, że obie usługi są finansowane z budżetu miasta.
– Zainteresowanie jest tak duże, że tegoroczny limit już się wyczerpał – zauważyła Beata Sander.
Rozwój osobisty
Rzeszowscy seniorzy mogą aktywizować się również w takich miejscach, jak: Uniwersytet Trzeciego Wieku przy Diecezji Rzeszowskiej, UTW przy Uniwersytecie Rzeszowskim oraz Akademia 50+ przy WSIiZ. Warto dodać, że RRS liczy na powstanie Politechniki dla Seniora przy Politechnice Rzeszowskiej.
– Jeśli chodzi o nakłady finansowe to na politykę senioralną Urząd Miasta Rzeszowa w 2025 r. przeznaczył 995 tys. zł. Budżet na otwarte konkursy ogłaszane na rzecz seniorów przez Wydział Polityki Społecznej Urzędu Miasta Rzeszowa to w 2025 r. 460 tys. zł – przekazała Sander.
Co więcej, Wydział Polityki Społecznej realizuje projekt „Klub Rozwoju Cyfrowego w Rzeszowie (KRC)”. Jest on prowadzony w ramach programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego 2021-2027 i ma na celu rozwój kompetencji cyfrowych. Jak podała Beata Sander, oferty KRC (ul. 3 Maja 13) chętnie korzystają seniorzy, którzy w trakcie indywidualnych konsultacji lub warsztatów i szkoleń grupowych zdobywają lub podnoszą swoje umiejętności cyfrowe. Co więcej, nowe kompetencje pomagają wykorzystywać technologie informatyczno-komunikacyjne w codziennym życiu.
Kultura dla osób 60+
Warto przypomnieć, że w Rzeszowie funkcjonuje 28 miejsc, w których seniorzy mogą aktywnie spędzać czas. Można je znaleźć przy domach kultury, spółdzielniach mieszkaniowych, czy też uczelniach wyższych. Wśród tych podmiotów 25 to Kluby Seniorów.
– Rzeszowski Dom Kultury realizuje szereg działań kulturalnych i integracyjnych. Są to np. Senioralia (coroczne święto pełne atrakcji skierowane do najstarszych mieszkańców miasta i regionu), potańcówki miejskie. W ciepłych miesiącach odbywają się one w plenerze – na rzeszowskich Bulwarach, a gdy jest zimno w auli Zespołu Szkół Mechanicznych przy ul. Hetmańskiej – przypomniała Beata Sander.
Co więcej, RDK wspólnie z Wydziałem Kultury i Dziedzictwa Narodowego Urzędu Miasta prowadzi program grantowy „Senior w Kulturze”. W 2025 roku trwa III jego edycja.
– Ma on za zadanie zainspirowanie osób w wieku emerytalnym, a także kół zainteresowań, klubów czy stowarzyszeń działających na rzecz seniorów, do aktywizacji osób starszych oraz tworzenia wydarzeń kulturalnych w Rzeszowie, skierowanych do mieszkańców w wieku 60+ – wyjaśniła Sander.
W ubiegłej edycji złożono 12 wniosków, spośród których 4 komisja przyznała dofinansowanie po 5 tys. zł. Były to: „Warsztaty arteterapii dla seniorów”, „Mural – street art – fascynująca forma sztuki”, „Czas historią malowany w humorystycznym wydaniu”, „Polska Niepodległa – Świętujemy odzyskanie niepodległości!”.
Również Rzeszowskie Piwnice starają się udogodnić seniorom miejskie życie. Proponują im chociażby specjalne, bezpłatne spacery z przewodnikiem po Rzeszowie. Co więcej, w wybrane weekendy osoby starsze mogą zwiedzać podziemną trasę turystyczną w promocyjnych cenach.
Liczne udogodnienia
Warto dodać, że seniorzy korzystają też z darmowych przejazdów komunikacją miejską. Ponadto, w odpowiedzi na zgłaszane w trakcie spotkań Prezydenta Miasta z mieszkańcami potrzeby, Urząd Miasta Rzeszowa i Miejskie Przedsiębiorstwo Gospodarki Komunalnej oferują bezpłatne przejazdy melexem na terenie Cmentarza Komunalnego Wilkowyja. Korzystają z nich seniorzy oraz osoby z problemami ruchowymi.
– Usługa ma na celu ułatwienie dotarcia do grobów bliskich, zwłaszcza tych położonych w głębi cmentarza. Daty kursowania melexów są zmienne (odbywają się głównie w soboty) i ogłaszane w formie komunikatów prasowych lub na stronach urzędowych przed danym okresem. Usługa cieszy się dużym zainteresowaniem – zaznaczyła Beata Sander.
Co więcej, Wydział Polityki Społecznej oferuje bezpłatnie Ogólnopolską Kartę Seniora. Obecnie posiada ją ponad 6 tys. osób. Dzięki niej osoby starsze otrzymują zniżki w 50 punktach usługowych i handlowych na terenie miasta. Warto dodać, że prowadzone są działania zmierzające do zwiększenia tej liczby.
Opieka zdrowotna
Wydział Polityki Społecznej prowadzi liczne programy prozdrowotne i profilaktyczne dla seniorów. Podczas Dni Promocji Zdrowia dużym zainteresowaniem cieszyły się akcje Stop Cukrzycy i Zrozumieć udar, a także programy dotyczące osteoporozy oraz dzień zdrowia „Zdrowie w Twoich Rękach – Profilaktyka dla Seniora”. Jak podkreśla Beata Sander:
– Wydział Polityki Społecznej realizuje szereg programów profilaktycznych i zdrowotnych. W ramach Dni Promocji Zdrowia seniorzy chętnie korzystali z akcji Stop Cukrzycy, Zrozumieć udar.
Opiekę nad seniorami zapewnia MOPS, realizując m.in. program „Korpus Wsparcia Seniorów”, w ramach którego ponad 700 osób korzysta z tzw. opasek życia. W Ośrodku Wsparcia (ul. Seniora 2) 115 mieszkańców 60+ bierze udział w zajęciach ruchowych, kreatywnych, wydarzeniach kulturalnych i wycieczkach; 30 osób otrzymuje obiady na wynos. MOPS organizuje również usługi sąsiedzkie świadczone w domach seniorów.
Przy ul. Skubisza 4 działa wypożyczalnia sprzętu rehabilitacyjnego. Funkcjonuje także Środowiskowy Dom Samopomocy „Niezapominajka”, oferujący 30 miejsc dla osób z demencją i chorobą Alzheimera, gdzie średnia wieku uczestników przekracza 75 lat.
W 2024 r. otwarto Centrum Opiekuńczo-Mieszkalne przy ul. Sucharskiego. Placówka wspiera 20 dorosłych osób ze znaczną lub umiarkowaną niepełnosprawnością — 16 w ramach pobytu dziennego i 4 w opiece całodobowej — oferując zajęcia dostosowane do ich potrzeb i możliwości.
(oprac. MK)
Czytaj więcej:
Włamał się, zaatakował domowników gazem i ukradł… notes. Grozi mu nawet 15 lat więzienia
Rzeszów udowadnia, że „60+” to świetny moment na rozwój. Od tętniącego życiem Miejskiego Centrum Seniora, przez ofertę klubów i uczelni, po liczne udogodnienia – miasto dba, by starsi mieszkańcy czuli się ważni i aktywni.
Życie po sześćdziesiątce w Rzeszowie zdecydowanie nie sprowadza się do stagnacji. Miasto inwestuje w bogatą ofertę edukacyjną, kulturalną i społeczną, a liczne programy wsparcia sprawiają, że seniorzy mogą żyć aktywnie, bezpiecznie i komfortowo.
Miejskie Centrum Seniora i Rzeszowska Rada Seniorów
Tętniące życiem Miejskie Centrum Seniora, bogata oferta kulturalno-edukacyjna, zajęcia i warsztaty to tylko część inicjatyw przygotowanych w Rzeszowie dla osób starszych. Niedawno w Urban Lab odbyło się IV Forum Rzeszowskich Klubów Seniora – spotkanie służące wymianie doświadczeń i podsumowaniu działań miasta na rzecz seniorów.
W Rzeszowie działa Rzeszowska Rada Seniorów, reprezentująca środowisko osób starszych i organizacje im pomagające. Pełni funkcję doradczą i opiniotwórczą dla władz miasta, a jej członkowie aktywnie uczestniczą w lokalnych wydarzeniach. Rada współpracuje z Miejskim Centrum Seniora prowadzonym przez Fundację Level Up. Centrum działa przy ul. Rynek 7, gdzie mieści się również siedziba Rady.
Zdjęcia: Grzegorz Bukała / UM Rzeszowa
Tona aktywności w MCS
– W MCS realizowane są: dyżury informatyków, zajęcia kreatywne, warsztaty prozdrowotne i proekologiczne, kursy pierwszej pomocy, szkolenia z zakresu cyberbezpieczeństwa, bezpieczeństwa na drodze, wykłady na temat starzenia się, wielolekowości, zajęcia: ruchowe wokalne, z rękodzieła – poinformowała Beata Sander z Kancelarii Prezydenta Urzędu Miasta Rzeszowa.
To nie wszystko, bowiem centrum rozpoczęło także ścisłą współpracę z klubami seniora działającymi w Rzeszowie.
– W MCS propaguje się ideę wolontariatu na rzecz osób dojrzałych oraz pomocy sąsiedzkiej. Realizuje się też „telefon życzliwości” (kom. 511-080-280), pod który senior może zadzwonić, żeby porozmawiać, podzielić się problemami czy dowiedzieć się, gdzie szukać pomocy – dodała Sander.
Kolejnymi, godnymi uwagi usługami realizowanymi przez centrum są „Pomocny Pan” i „Pomocna Pani”. Pierwsza z nich realizuje drobne naprawy domowe, natomiast druga pomaga w pracach domowych (sprzątanie, mycie okien). Warto zaznaczyć, że obie usługi są finansowane z budżetu miasta.
– Zainteresowanie jest tak duże, że tegoroczny limit już się wyczerpał – zauważyła Beata Sander.
Rozwój osobisty
Rzeszowscy seniorzy mogą aktywizować się również w takich miejscach, jak: Uniwersytet Trzeciego Wieku przy Diecezji Rzeszowskiej, UTW przy Uniwersytecie Rzeszowskim oraz Akademia 50+ przy WSIiZ. Warto dodać, że RRS liczy na powstanie Politechniki dla Seniora przy Politechnice Rzeszowskiej.
– Jeśli chodzi o nakłady finansowe to na politykę senioralną Urząd Miasta Rzeszowa w 2025 r. przeznaczył 995 tys. zł. Budżet na otwarte konkursy ogłaszane na rzecz seniorów przez Wydział Polityki Społecznej Urzędu Miasta Rzeszowa to w 2025 r. 460 tys. zł – przekazała Sander.
Co więcej, Wydział Polityki Społecznej realizuje projekt „Klub Rozwoju Cyfrowego w Rzeszowie (KRC)”. Jest on prowadzony w ramach programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego 2021-2027 i ma na celu rozwój kompetencji cyfrowych. Jak podała Beata Sander, oferty KRC (ul. 3 Maja 13) chętnie korzystają seniorzy, którzy w trakcie indywidualnych konsultacji lub warsztatów i szkoleń grupowych zdobywają lub podnoszą swoje umiejętności cyfrowe. Co więcej, nowe kompetencje pomagają wykorzystywać technologie informatyczno-komunikacyjne w codziennym życiu.
Kultura dla osób 60+
Warto przypomnieć, że w Rzeszowie funkcjonuje 28 miejsc, w których seniorzy mogą aktywnie spędzać czas. Można je znaleźć przy domach kultury, spółdzielniach mieszkaniowych, czy też uczelniach wyższych. Wśród tych podmiotów 25 to Kluby Seniorów.
– Rzeszowski Dom Kultury realizuje szereg działań kulturalnych i integracyjnych. Są to np. Senioralia (coroczne święto pełne atrakcji skierowane do najstarszych mieszkańców miasta i regionu), potańcówki miejskie. W ciepłych miesiącach odbywają się one w plenerze – na rzeszowskich Bulwarach, a gdy jest zimno w auli Zespołu Szkół Mechanicznych przy ul. Hetmańskiej – przypomniała Beata Sander.
Co więcej, RDK wspólnie z Wydziałem Kultury i Dziedzictwa Narodowego Urzędu Miasta prowadzi program grantowy „Senior w Kulturze”. W 2025 roku trwa III jego edycja.
– Ma on za zadanie zainspirowanie osób w wieku emerytalnym, a także kół zainteresowań, klubów czy stowarzyszeń działających na rzecz seniorów, do aktywizacji osób starszych oraz tworzenia wydarzeń kulturalnych w Rzeszowie, skierowanych do mieszkańców w wieku 60+ – wyjaśniła Sander.
W ubiegłej edycji złożono 12 wniosków, spośród których 4 komisja przyznała dofinansowanie po 5 tys. zł. Były to: „Warsztaty arteterapii dla seniorów”, „Mural – street art – fascynująca forma sztuki”, „Czas historią malowany w humorystycznym wydaniu”, „Polska Niepodległa – Świętujemy odzyskanie niepodległości!”.
Również Rzeszowskie Piwnice starają się udogodnić seniorom miejskie życie. Proponują im chociażby specjalne, bezpłatne spacery z przewodnikiem po Rzeszowie. Co więcej, w wybrane weekendy osoby starsze mogą zwiedzać podziemną trasę turystyczną w promocyjnych cenach.
Liczne udogodnienia
Warto dodać, że seniorzy korzystają też z darmowych przejazdów komunikacją miejską. Ponadto, w odpowiedzi na zgłaszane w trakcie spotkań Prezydenta Miasta z mieszkańcami potrzeby, Urząd Miasta Rzeszowa i Miejskie Przedsiębiorstwo Gospodarki Komunalnej oferują bezpłatne przejazdy melexem na terenie Cmentarza Komunalnego Wilkowyja. Korzystają z nich seniorzy oraz osoby z problemami ruchowymi.
– Usługa ma na celu ułatwienie dotarcia do grobów bliskich, zwłaszcza tych położonych w głębi cmentarza. Daty kursowania melexów są zmienne (odbywają się głównie w soboty) i ogłaszane w formie komunikatów prasowych lub na stronach urzędowych przed danym okresem. Usługa cieszy się dużym zainteresowaniem – zaznaczyła Beata Sander.
Co więcej, Wydział Polityki Społecznej oferuje bezpłatnie Ogólnopolską Kartę Seniora. Obecnie posiada ją ponad 6 tys. osób. Dzięki niej osoby starsze otrzymują zniżki w 50 punktach usługowych i handlowych na terenie miasta. Warto dodać, że prowadzone są działania zmierzające do zwiększenia tej liczby.
Opieka zdrowotna
Wydział Polityki Społecznej prowadzi liczne programy prozdrowotne i profilaktyczne dla seniorów. Podczas Dni Promocji Zdrowia dużym zainteresowaniem cieszyły się akcje Stop Cukrzycy i Zrozumieć udar, a także programy dotyczące osteoporozy oraz dzień zdrowia „Zdrowie w Twoich Rękach – Profilaktyka dla Seniora”. Jak podkreśla Beata Sander:
– Wydział Polityki Społecznej realizuje szereg programów profilaktycznych i zdrowotnych. W ramach Dni Promocji Zdrowia seniorzy chętnie korzystali z akcji Stop Cukrzycy, Zrozumieć udar.
Opiekę nad seniorami zapewnia MOPS, realizując m.in. program „Korpus Wsparcia Seniorów”, w ramach którego ponad 700 osób korzysta z tzw. opasek życia. W Ośrodku Wsparcia (ul. Seniora 2) 115 mieszkańców 60+ bierze udział w zajęciach ruchowych, kreatywnych, wydarzeniach kulturalnych i wycieczkach; 30 osób otrzymuje obiady na wynos. MOPS organizuje również usługi sąsiedzkie świadczone w domach seniorów.
Przy ul. Skubisza 4 działa wypożyczalnia sprzętu rehabilitacyjnego. Funkcjonuje także Środowiskowy Dom Samopomocy „Niezapominajka”, oferujący 30 miejsc dla osób z demencją i chorobą Alzheimera, gdzie średnia wieku uczestników przekracza 75 lat.
W 2024 r. otwarto Centrum Opiekuńczo-Mieszkalne przy ul. Sucharskiego. Placówka wspiera 20 dorosłych osób ze znaczną lub umiarkowaną niepełnosprawnością — 16 w ramach pobytu dziennego i 4 w opiece całodobowej — oferując zajęcia dostosowane do ich potrzeb i możliwości.
(oprac. MK)
Czytaj więcej:
Włamał się, zaatakował domowników gazem i ukradł… notes. Grozi mu nawet 15 lat więzienia
![Poszukiwania zaginionego 77-latka trwają. Strażacy sprawdzali zbiorniki wodne i rzekę [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://mypolishnews.com/wp-content/uploads/2025/11/poszukiwania-zaginionego-77-latka-trwaja-strazacy-sprawdzali-zbiorniki-wodne-i-rzeke-wideo-zdjecia-150x150.jpg)
![Rzeszów przeciwko smogowi. "Chcę oddychać, nie umierać" na happeningu młodzieży [ZDJĘCIA]](https://mypolishnews.com/wp-content/uploads/2025/11/rzeszow-przeciwko-smogowi-chce-oddychac-nie-umierac-na-happeningu-mlodziezy-zdjecia-150x150.jpg)
