Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet w dziewięciu filiach RDK

Do 2 marca trwają zapisy na Bezpłatny Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet. Organizuje go Rzeszowski Dom Kultury w swoich dziewięciu filiach. 

Bezpłatny Maraton Fitness (VI edycja) odbędzie się w sobotę, 4 marca – w jednym czasie w dziewięciu filiach RDK. Liczba miejsc jest ograniczona, zapisy trwają do 2 marca, o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń.

– Na uczestniczki wydarzenia czekają atrakcyjne upominki – zapowiada Daniel Czarnota z RDK. 

Każda filia RDK zaplanowała swój własny program – od godz. 10:00 do 14:00. Uczestniczki będą mogły spróbować swoich sił w różnych zajęciach, a ćwiczenia przygotowano w taki sposób, aby zapewnić zrównoważoną intensywność oraz przynieść jak największe korzyści.

Zgłoszenia na Bezpłatny Maraton Fitness przyjmowane są od poniedziałku do piątku, w godzinach 12:00-18:00 pod numerami poszczególnych filii Rzeszowskiego Domu Kultury:

– filia Country (ul. Herbowa 3) – 515 409 247, program: HIIT | Stretching | Tabata | Afrodance,

– filia Drabinianka (ul. Strażacka 9) – 509 541 087, program: Step | Afrodance | Zumba | Pilates,

– filia Przybyszówka (ul. Dębicka 170) – 505 056 993, program: Step | Stretching | Tabata | Rock’n’Fitness,

– filia Słocina (ul. Paderewskiego 154) – 510 355 747, program: Trening siłowy | Power step | Trening interwałowy | Pilates,

– filia Staromieście (ul. Staromiejska 43a) – 515 409 262, program: Tabata | Full Body Workout | Trening obwodowy | Zumba,

– filia Staroniwa (ul. Staroniwska 46) – 518 191 764, program: Step choreo | BPU (uda, brzuch, pośladki) | Zumba | Stretching and Mobility,

– filia Wilkowyja (ul. Olbrachta 120) – 514 404 002, program: Dance aerobic | Rock’n’Fitness | Trening siłowy | Taniec terapeutyczny,

– filia Zalesie (ul. Wieniawskiego 84) – 515 409 221, program: Power step | Pilates | Full Body Workout | Trening interwałowy,

– filia Zwięczyca (ul. Beskidzka 6) – 508 221 527, program: Full Body Workout | Fitball | Turbo spalanie | Płaski brzuch + stretching.

Dla najwytrwalszych i najbardziej zaangażowanych uczestniczek, firmy współpracujące z RDK przy organizacji maratonu, przewidziały nagrody: vouchery oraz upominki. Regulamin maratonu dostępny jest na stronie internetowej www.rdk.rzeszow.pl.

oprac. (pol)

[email protected]