11 listopada punktualnie o godz. 11.11 z Rynku wystartuje 13. PKO Bieg Niepodległości na dystansie 10 km. Na trasę ruszy ponad 3 tys. uczestników w białych i czerwonych koszulkach, którzy ułożą żywą flagę. Dla chętnych są jeszcze wolne pakiety – wystarczy się zapisać.
To jeden z najbardziej lubianych biegów w stolicy Podkarpacia i stały punkt obchodów Narodowego Święta Niepodległości – przekonują organizatorzy. Zapowiadają sportowe emocje, patriotyczny nastrój, ale też, co oczywiste, duże utrudnienia w ruchu.
Sportowa wspólnota miasta
Wiceprezydent Rzeszowa podkreśla, że PKO Bieg Niepodległości w Rzeszowie to coś więcej niż walka o wynik na mecie.
– To wydarzenie, które ma charakter nie tylko sportowy, ale i społeczny, patriotyczny. Bo bieganie to nie tylko sport, silne ciało, silna głowa, endorfiny, ale i budowa wspólnoty, pokonywanie własnych granic (…). A jeżeli do tego jeszcze dołożymy wspaniałe Święto Odzyskania Niepodległości, to łączymy wokół tej idei wszystkich mieszkańców – mówi powiedział Marcin Deręgowski, wiceprezydent Rzeszowa.
Za organizację odpowiada Rzeszowski Klub Biegacza „Rzeszów Biega”. Lista startowa pęka w szwach.
– Ta impreza rozrosła się niesamowicie. W tym roku mamy na liście startowej 3200 zawodników. Wśród nich jest ok. 1600 biegaczy z Rzeszowa i zawodnicy z 10 krajów, między innymi z Kenii, Ukrainy, Czech, Niemiec, Stanów Zjednoczonych i Hiszpanii. Bijemy rekord frekwencji, ale też liczby biegaczy z zagranicy – podkreśla Mirosław Wierzbicki, przewodniczący Społecznej Rady Sportu przy prezydencie Rzeszowa i współorganizator wydarzenia z „Rzeszów Biega”.
Uczestnicy 13. PKO Biegu Niepodległości w Rzeszowie pobiegną w białych i czerwonych koszulkach, dzięki czemu na ulicach miasta znów pojawi się żywa flaga. Za ostatnim zawodnikiem ruszy 35-metrowa flaga, która raz z biegaczami przebiegnie całą trasę.
Trasa i utrudnienia w ruchu
Impreza rozpocznie się startem z rzeszowskiego Rynku. Dystans 10 km poprowadzi przez najważniejsze ulice w centrum; częściowo pokrywa się z ubiegłoroczną. Uczestnicy pobiegną przez ul. Kościuszki, plac Farny, ul. Sokoła, ul. Jana III Sobieskiego i ul. Grunwaldzką w stronę okrągłej kładki nad al. Piłsudskiego. Potem skręcą w al. Cieplińskiego, ul. Zygmuntowską, ul. Jagiellońską i ul. 3 Maja, a następnie al. Lubomirskich do Mostu Zamkowego.
Po drugiej stronie Wisłoka trasa poprowadzi ul. Kopisto i al. Rejtana aż do al. Powstańców Warszawy. Tam biegacze zawrócą, znów wbiegną w al. Rejtana, dobiegną do ul. Pigonia i po tzw. nawrotce wrócą w stronę centrum. Z Mostu Zamkowego skręcą w prawo w ul. Szopena, dalej znów w al. Lubomirskich, a końcówka dystansu będzie taka sama, jak początek.
Trasa będzie zamknięta godzinę przed startem, dlatego od ok. godz. 10 kierowcy muszą się liczyć z utrudnieniami. Najbardziej odczują to w rejonie al. Piłsudskiego i al. Cieplińskiego. Całkowicie wyłączone z ruchu pozostaną Most Zamkowy, ul. Kopisto oraz al. Rejtana od al. Powstańców Warszawy do ul. Pigonia. Utrudnienia potrwają do zakończenia PKO Biegu Niepodległości w Rzeszowie i uprzątnięcia trasy.
Rozgrzewka bo biało-czerwoności
Ze względu na liczbę zgłoszeń organizatorzy podzielą uczestników na strefy czasowe. Biegacze ustawią się według deklarowanych rezultatów: 30 min, 40 min, 45 min, 50 min i 60 min. Pierwsza grupa ruszy równo o godz. 11.11, a kolejne wystartują co pół minuty.
Przed biegiem zawodnicy wezmą udział we wspólnej rozgrzewce. Poprowadzi ją lekkoatletka i dwukrotna olimpijka Matylda Kowal. Tuż przed sygnałem startera uczestnicy odśpiewają Mazurka Dąbrowskiego.
Na mecie organizatorzy zapowiadają dekorację zwycięzców tuż po tym, jak ostatni zawodnik ukończy dystans. Według planu nastąpi to ok. godz. 12.35. Po dekoracji uczestnicy wezmą udział w losowaniu nagród. Gościem specjalnym imprezy będzie Henryk Szost, rekordzista Polski w maratonie.
Biuro zawodów i ostatnie pakiety
Biuro zawodów 13. PKO Biegu Niepodległości w Rzeszowie będzie działać w hali Podpromie przy ul. Podpromie 10. Organizatorzy otworzą je w poniedziałek 10 listopada 2025 r. w godz. 15.00–18.00 oraz we wtorek 11 listopada 2025 r. od godz. 7.30 do 10.30.
Zawodnicy odbiorą pakiety startowe na miejscu po okazaniu dokumentu tożsamości. Organizatorzy zachęcają, żeby zrobić to już w poniedziałek. W ten sposób można uniknąć kolejek przed PKO Biegiem Niepodległości w Rzeszowie. Na chętnych czeka jeszcze pula dodatkowych pakietów, więc wciąż można dołączyć do stawki.
W pakietach znajdą się między innymi biało-czerwone koszulki, które pomogą stworzyć żywą flagę na ulicach miasta. Dla kibiców przewidziano gadżety, które trafią w ręce najbardziej zaangażowanych grup dopingu.
Biegną dla zdrowej głowy
PKO Bieg Niepodległości w Rzeszowie to także mocny akcent charytatywny. Tegoroczna edycja wspiera akcję „Biegnę dla zdrowej głowy” na rzecz Fundacji na Rzecz Psychoprofilaktyki Społecznej PRO-FIL z Rzeszowa.
– Kontynuujemy wsparcie biegu już po raz 11. W działaniach marketingowych bardzo mocno koncentrujemy się na zdrowym trybie życia i zdrowym żywieniu. Jak co roku biegowi towarzyszą działania charytatywne. W tym roku będzie to akcja „Biegnę dla zdrowej głowy – mówi Witold Kołcz, dyrektor do spraw sprzedaży w regionalnym oddziale detalicznym PKO Banku Polskiego w Lublinie.
Zebrane środki trafią do Centrum Pomocy Dzieciom w Rzeszowie. Pieniądze pomogą sfinansować konsultacje psychologiczne dla dzieci i młodzieży oraz zakup pomocy dydaktycznych i terapeutycznych. Dzięki udziałowi biegaczy PKO Bieg Niepodległości w Rzeszowie ma realne wsparcie dla młodych mieszkańców regionu.
Żeby włączyć się w akcję, wystarczy przypiąć do koszulki specjalną kartkę „Biegnę dla zdrowej głowy” odebraną w biurze zawodów i dobiec z nią do mety. Fundacja PKO Banku Polskiego przekaże darowiznę na wsparcie działań fundacji PRO-FIL.
Sport, święto i pamięć
Organizatorzy zapraszają na trasę nie tylko biegaczy, ale też całe rodziny do kibicowania. PKO Bieg Niepodległości w Rzeszowie od 13 lat łączy w mieście sportową pasję, radość świętowania i pamięć o historii.
Partnerem głównym i inicjatorem imprezy jest Miasto Rzeszów, a sponsorem tytularnym PKO Bank Polski.
(red.)
Czytaj więcej:
Przebudowa sieci ciepłowniczej przy ul. Langiewicza w Rzeszowie
11 listopada punktualnie o godz. 11.11 z Rynku wystartuje 13. PKO Bieg Niepodległości na dystansie 10 km. Na trasę ruszy ponad 3 tys. uczestników w białych i czerwonych koszulkach, którzy ułożą żywą flagę. Dla chętnych są jeszcze wolne pakiety – wystarczy się zapisać.
To jeden z najbardziej lubianych biegów w stolicy Podkarpacia i stały punkt obchodów Narodowego Święta Niepodległości – przekonują organizatorzy. Zapowiadają sportowe emocje, patriotyczny nastrój, ale też, co oczywiste, duże utrudnienia w ruchu.
Sportowa wspólnota miasta
Wiceprezydent Rzeszowa podkreśla, że PKO Bieg Niepodległości w Rzeszowie to coś więcej niż walka o wynik na mecie.
– To wydarzenie, które ma charakter nie tylko sportowy, ale i społeczny, patriotyczny. Bo bieganie to nie tylko sport, silne ciało, silna głowa, endorfiny, ale i budowa wspólnoty, pokonywanie własnych granic (…). A jeżeli do tego jeszcze dołożymy wspaniałe Święto Odzyskania Niepodległości, to łączymy wokół tej idei wszystkich mieszkańców – mówi powiedział Marcin Deręgowski, wiceprezydent Rzeszowa.
Za organizację odpowiada Rzeszowski Klub Biegacza „Rzeszów Biega”. Lista startowa pęka w szwach.
– Ta impreza rozrosła się niesamowicie. W tym roku mamy na liście startowej 3200 zawodników. Wśród nich jest ok. 1600 biegaczy z Rzeszowa i zawodnicy z 10 krajów, między innymi z Kenii, Ukrainy, Czech, Niemiec, Stanów Zjednoczonych i Hiszpanii. Bijemy rekord frekwencji, ale też liczby biegaczy z zagranicy – podkreśla Mirosław Wierzbicki, przewodniczący Społecznej Rady Sportu przy prezydencie Rzeszowa i współorganizator wydarzenia z „Rzeszów Biega”.
Uczestnicy 13. PKO Biegu Niepodległości w Rzeszowie pobiegną w białych i czerwonych koszulkach, dzięki czemu na ulicach miasta znów pojawi się żywa flaga. Za ostatnim zawodnikiem ruszy 35-metrowa flaga, która raz z biegaczami przebiegnie całą trasę.
Trasa i utrudnienia w ruchu
Impreza rozpocznie się startem z rzeszowskiego Rynku. Dystans 10 km poprowadzi przez najważniejsze ulice w centrum; częściowo pokrywa się z ubiegłoroczną. Uczestnicy pobiegną przez ul. Kościuszki, plac Farny, ul. Sokoła, ul. Jana III Sobieskiego i ul. Grunwaldzką w stronę okrągłej kładki nad al. Piłsudskiego. Potem skręcą w al. Cieplińskiego, ul. Zygmuntowską, ul. Jagiellońską i ul. 3 Maja, a następnie al. Lubomirskich do Mostu Zamkowego.
Po drugiej stronie Wisłoka trasa poprowadzi ul. Kopisto i al. Rejtana aż do al. Powstańców Warszawy. Tam biegacze zawrócą, znów wbiegną w al. Rejtana, dobiegną do ul. Pigonia i po tzw. nawrotce wrócą w stronę centrum. Z Mostu Zamkowego skręcą w prawo w ul. Szopena, dalej znów w al. Lubomirskich, a końcówka dystansu będzie taka sama, jak początek.
Trasa będzie zamknięta godzinę przed startem, dlatego od ok. godz. 10 kierowcy muszą się liczyć z utrudnieniami. Najbardziej odczują to w rejonie al. Piłsudskiego i al. Cieplińskiego. Całkowicie wyłączone z ruchu pozostaną Most Zamkowy, ul. Kopisto oraz al. Rejtana od al. Powstańców Warszawy do ul. Pigonia. Utrudnienia potrwają do zakończenia PKO Biegu Niepodległości w Rzeszowie i uprzątnięcia trasy.
Rozgrzewka bo biało-czerwoności
Ze względu na liczbę zgłoszeń organizatorzy podzielą uczestników na strefy czasowe. Biegacze ustawią się według deklarowanych rezultatów: 30 min, 40 min, 45 min, 50 min i 60 min. Pierwsza grupa ruszy równo o godz. 11.11, a kolejne wystartują co pół minuty.
Przed biegiem zawodnicy wezmą udział we wspólnej rozgrzewce. Poprowadzi ją lekkoatletka i dwukrotna olimpijka Matylda Kowal. Tuż przed sygnałem startera uczestnicy odśpiewają Mazurka Dąbrowskiego.
Na mecie organizatorzy zapowiadają dekorację zwycięzców tuż po tym, jak ostatni zawodnik ukończy dystans. Według planu nastąpi to ok. godz. 12.35. Po dekoracji uczestnicy wezmą udział w losowaniu nagród. Gościem specjalnym imprezy będzie Henryk Szost, rekordzista Polski w maratonie.
Biuro zawodów i ostatnie pakiety
Biuro zawodów 13. PKO Biegu Niepodległości w Rzeszowie będzie działać w hali Podpromie przy ul. Podpromie 10. Organizatorzy otworzą je w poniedziałek 10 listopada 2025 r. w godz. 15.00–18.00 oraz we wtorek 11 listopada 2025 r. od godz. 7.30 do 10.30.
Zawodnicy odbiorą pakiety startowe na miejscu po okazaniu dokumentu tożsamości. Organizatorzy zachęcają, żeby zrobić to już w poniedziałek. W ten sposób można uniknąć kolejek przed PKO Biegiem Niepodległości w Rzeszowie. Na chętnych czeka jeszcze pula dodatkowych pakietów, więc wciąż można dołączyć do stawki.
W pakietach znajdą się między innymi biało-czerwone koszulki, które pomogą stworzyć żywą flagę na ulicach miasta. Dla kibiców przewidziano gadżety, które trafią w ręce najbardziej zaangażowanych grup dopingu.
Biegną dla zdrowej głowy
PKO Bieg Niepodległości w Rzeszowie to także mocny akcent charytatywny. Tegoroczna edycja wspiera akcję „Biegnę dla zdrowej głowy” na rzecz Fundacji na Rzecz Psychoprofilaktyki Społecznej PRO-FIL z Rzeszowa.
– Kontynuujemy wsparcie biegu już po raz 11. W działaniach marketingowych bardzo mocno koncentrujemy się na zdrowym trybie życia i zdrowym żywieniu. Jak co roku biegowi towarzyszą działania charytatywne. W tym roku będzie to akcja „Biegnę dla zdrowej głowy – mówi Witold Kołcz, dyrektor do spraw sprzedaży w regionalnym oddziale detalicznym PKO Banku Polskiego w Lublinie.
Zebrane środki trafią do Centrum Pomocy Dzieciom w Rzeszowie. Pieniądze pomogą sfinansować konsultacje psychologiczne dla dzieci i młodzieży oraz zakup pomocy dydaktycznych i terapeutycznych. Dzięki udziałowi biegaczy PKO Bieg Niepodległości w Rzeszowie ma realne wsparcie dla młodych mieszkańców regionu.
Żeby włączyć się w akcję, wystarczy przypiąć do koszulki specjalną kartkę „Biegnę dla zdrowej głowy” odebraną w biurze zawodów i dobiec z nią do mety. Fundacja PKO Banku Polskiego przekaże darowiznę na wsparcie działań fundacji PRO-FIL.
Sport, święto i pamięć
Organizatorzy zapraszają na trasę nie tylko biegaczy, ale też całe rodziny do kibicowania. PKO Bieg Niepodległości w Rzeszowie od 13 lat łączy w mieście sportową pasję, radość świętowania i pamięć o historii.
Partnerem głównym i inicjatorem imprezy jest Miasto Rzeszów, a sponsorem tytularnym PKO Bank Polski.
(red.)
Czytaj więcej:
Przebudowa sieci ciepłowniczej przy ul. Langiewicza w Rzeszowie
